Conociendo Nuestro Cuerpo (5-6 años)

Conociendo Nuestro Cuerpo: Una Aventura Asombrosa

**1. Introducción: Un Viaje Increíble por Nuestro Cuerpo**

Hoy vamos a aprender sobre algo muy especial: ¡nuestro cuerpo! Nuestro cuerpo es como una máquina mágica que nos ayuda a hacer muchas cosas, como correr, saltar, comer y dormir. ¿Están listos para esta aventura? ¡Vamos allá!

**2. La Cabeza y sus Secretos**

*La Cabeza*: En nuestra cabeza tenemos muchas partes importantes:

- *El Cerebro*: Es como un supercomputador que controla todo lo que hacemos. Nos ayuda a pensar, aprender y recordar.

- *Los Ojos*: Nos permiten ver el mundo a nuestro alrededor. Cada ojo es como una cámara que toma fotos y las envía al cerebro.

- *La Boca*: Con la boca comemos nuestra comida favorita y también hablamos con nuestros amigos.

*Actividad*: Pídeles a los niños que dibujen su cara y que marquen cada parte que aprendieron.

**3. El Corazón: Nuestro Motor**

*El Corazón*: Es el motor que mantiene nuestro cuerpo en funcionamiento. El corazón bombea sangre a todas partes de nuestro cuerpo para que podamos estar fuertes y saludables. 

*Actividad*: Hagan un ejercicio simple como saltar o correr en el lugar durante un minuto, luego siéntense y sientan cómo late su corazón.

**4. Los Pulmones: Respirando Aire Fresco**

*Los Pulmones*: Nos ayudan a respirar. Inhalamos aire fresco lleno de oxígeno y exhalamos aire que nuestro cuerpo ya no necesita. 

*Actividad*: Jueguen a inflar globos y luego desinflarlos, explicando cómo los pulmones se llenan de aire y luego lo sueltan.

**5. El Estómago y el Intestino: Donde Va la Comida**

*El Estómago*: Después de que comemos, nuestra comida va al estómago, donde se descompone en trocitos pequeños.

*El Intestino*: Después del estómago, la comida va al intestino, donde se absorben los nutrientes que necesitamos para estar fuertes.

*Actividad*: Usen una cuerda larga para representar el intestino y expliquen cómo la comida viaja por todo nuestro cuerpo.

**6. Los Músculos y los Huesos: Nos Dan Fuerza y Forma**

*Los Músculos*: Son como pequeños motores que nos ayudan a movernos. Tenemos músculos en todas partes del cuerpo.

*Los Huesos*: Son como el armazón de una casa. Nos dan forma y nos mantienen de pie.

*Actividad*: Hagan una pequeña rutina de ejercicios y hablen sobre cuáles músculos están usando. Luego, dibujen un esqueleto y marquen los huesos más importantes.

**7. La Piel: Nuestro Escudo Protector**

*La Piel*: Es como un escudo que protege nuestro cuerpo. Nos ayuda a sentir cosas como el frío, el calor y el dolor.

*Actividad*: Toquen diferentes texturas como telas suaves y ásperas y hablen sobre cómo la piel nos ayuda a sentir.

**8. Los Sentidos: Explorando el Mundo**

*Vista*: Nuestros ojos nos ayudan a ver.

*Oído*: Nuestros oídos nos permiten escuchar.

*Olfato*: Nuestra nariz nos ayuda a oler cosas deliciosas.

*Gusto*: Nuestra lengua nos permite saborear nuestra comida favorita.

*Tacto*: Nuestra piel nos ayuda a sentir el mundo a nuestro alrededor.

*Actividad*: Hagan un juego de adivinanzas con los sentidos: tapen los ojos de los niños y pídales que adivinen objetos por su sonido, olor o textura.

**9. La Importancia de Cuidar Nuestro Cuerpo**

*Alimentación Saludable*: Comer frutas y verduras nos da energía y vitaminas.

*Ejercicio*: Jugar y movernos nos mantiene fuertes y felices.

*Higiene*: Lavarnos las manos y cepillarnos los dientes nos protege de enfermedades.

*Actividad*: Canten una canción sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo y hagan una lista de hábitos saludables.

**10. Conclusión: Cuidemos Nuestro Cuerpo**

¡Y eso es todo sobre nuestro increíble cuerpo! Ahora saben cómo funciona cada parte y cómo podemos cuidar de nuestro cuerpo para estar siempre sanos y felices. ¡Recuerden que su cuerpo es especial y único!

*Actividad Final*: Hagan un mural en grupo donde cada niño pueda añadir dibujos de las partes del cuerpo que aprendieron y escriban un mensaje sobre la importancia de cuidar de su cuerpo.

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